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今日の朝ご飯



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ご飯とお味噌汁、味海苔、柿です。

変わりのないメニューだけど
これくらいの量がいちばんいいみたい。
海苔のところが玉子焼きとかのおかずになると
あとで苦しい。(*_*)
栄養を考えておかずを増やすなら、
ご飯とお味噌汁の量をもう少し加減しないと
だめみたいです。


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by arurippi | 2016-11-11 07:37 | 食べもののこと