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今日のおやつ



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ココアを作りました。
帰省するとカルシウムと食物繊維が不足する気がします。

昨日は帰りの新幹線の中でアイスを食べたら
体が冷えてぶるぶるでした。
この年齢ではアイスだけは危険。
温かいものといっしょでないと。(>_<)


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by arurippi | 2017-03-22 14:46 | 食べもののこと