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今日のおかず



今日は久しぶりに2品作りました。これにサラダや和え物などをたして、数日かけて食べます(^^)

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油揚げと白菜の煮物と、クリームシチューです。
クリームシチューには見えてる野菜以外にも、白菜や玉ねぎ、えのきとかが入ってます。カルシウムを意識して、牛乳多めのクリームシチューにしました。

もともと料理はそんなに好きじゃないので、ひとりだとどうしても適当になります。でもお店のお総菜だとそんなに満足しない。外食は量が多いしカロリーも高い。で、結局また手作りに戻ってきます。そして飽きたり面倒になると、また出来合い物や外食のお世話に。くるくる回ってる感じです。


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by arurippi | 2017-09-23 13:50 | 食べもののこと