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2018年 08月 02日 ( 2 )


文鳥と発作


最近文鳥に発作っぽいのがまたありました。
少し前の朝、落ち着きなくキョトキョトしたあと、止まり木の上で目を閉じて少し開口呼吸して、片方の翼がいつもより落ちぎみで、わたしが声をかけても無反応なので、すぐいつもとちがうとわかりました。
この前は寝る前にあって、そのときは普通に水を飲んでふんをした、その瞬間なんか体がちょっと揺れたと思ったら、ぼーっとして目をつむったんです。
どちらも5分ちょっとでもとに戻って、戻ると全くいつもどおり。わたしの声かけにも普通に反応します。
高齢だし怖がりなので、病院に連れていく気はないのだけど、発作の様子を動画に撮って先生に見てもらおうかなとは思ってます。(撮れたらだけど。)若いときはなかったから、たぶん加齢による発作じゃないのかな…。

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かわいくておりこうな文鳥♪今日も爪切り中はおとなしくしててくれました。

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by arurippi | 2018-08-02 18:37 | 文鳥のこと

今日の朝ご飯



最近ひとりの夕飯に何食べようか考えるのが面倒で、省略したりおかずの残りを適当に食べたりしてて、それじゃのちのち自分の体にとってよくないのじゃないかと思ったので、食欲のある朝ご飯のおかずを1品増やしました。

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今日はご飯とお味噌汁、納豆、玉子焼き、ブロッコリーです。
お昼ご飯は大好きで、何を食べようか考えるのが楽しいです(^_^)

そういえばこの前NHKで「おやつダイエット」というのをやってて、食後2時間経ったあたりで少しおやつを食べると、そのあとの食事までお腹が空きすぎなくて食事のムチャ食いを防げるので徐々に体重が減ってくるというのです。
おやつはナッツとかがいいみたいだけど、食べ過ぎなければ甘いものでもいいようです。
こんな夢のようなダイエットってあり?!(°▽°)
ただおやつを食べても次の食事の量を減らす行動がとれるかどうかは、女性には(わたしには)難しいと思います(-""-;)
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by arurippi | 2018-08-02 07:40 | 食べもののこと