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野菜の上


相変わらず野菜の上で寝るのがお気に入り。もちろん、食べてもいます(^_^)

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by arurippi | 2018-09-30 19:45 | 文鳥のこと

今日のおやつと歯医者


歯の治療が始まって、週に2回のペースで通ってます。歯医者は子供のときから苦手だったので、すごく疲れます。今のドクターは皆さん優しくて、痛いことはしないしものすごく丁寧だけど、それでも疲れる!!体が緊張します!!

今日は仮歯をはずすときに壊れて(壊されて)(--;)作り直してもらったので、30分の治療時間の予定が1時間15分もかかりました。終わったらよれよれでした。

帰りにローソンで、リラックマのチョコまんを買おうと寄ったら、お店でも入荷が抽選なので、もう入ってこないと言われました。ガーン(゚Д゚ ||)
気を取り直して、何も買わずにうちにあるチョコクッキーとコーヒーでおやつにしました。歯医者から帰ってすぐ甘いものを食べるってのもナンですが、、、ホットコーヒーの美味しい季節がやって来ました(^^)
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by arurippi | 2018-09-30 15:15 | 食べもののこと

食欲の季節(´o`;


果物やお菓子が美味しいヤバい季節がやって来ました。さっそくシャインマスカットとひらたねなし柿を買ってきてしまいました。とっても甘いです!!
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前にも書いたかもしれませんが、5月の健診でHbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が去年よりも高かったのを反省して、大好きなあられを控えるようにしました。(HbA1cとは、ここ1、2ヶ月の血糖値の平均なので、その間にどれだけ甘いものや炭水化物を食べたかがわかる、恐ろしい数値です。)

大好きなのはあられだけじゃなくて、お菓子全部。でもお菓子をゼロにするなんて絶対無理なので、
甘いお菓子をやめるか、
辛いお菓子をやめるか、
自分に問いかけて、辛いほうをやめることにしました。←あられとかポテチとかです。

そしたら!!!
体重が3キロ近く減りました(*゚∀゚*)あられをやめただけで。どんだけ食べてたんだか(;゜゜)
そして徐々に、やっと、HbA1cが減ってきたんです。今月の血液検査で、先生に誉められました(ノ´∀`*)誉められるってうれしい!

でもこれからお菓子のとっても美味しい季節がやって来ます。チョコの新製品が出たり、クリスマスお正月バレンタインと目白押しです。お菓子を絶ちきることはできないので、時間を決めてほんとに食べたいお菓子だけを楽しむようにします!
(でも、、、たまにはあられを食べていい日も作ります。でないと反動が来そうなので。)



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by arurippi | 2018-09-29 18:20 | そのほか

ちゃんと起きてます。


1日に3回かごから出してます。

出してるときはいつもわたしから離れない文鳥。
腕の上で
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肩の上で
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寝てる写真ばかり!!
ちゃんと起きてもいますよ!(^^)
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by arurippi | 2018-09-28 16:24 | 文鳥のこと

今日も調子よく(^^)


文鳥は今日も調子良さそうでした(^^)

外遊び中に寝るときは、いつもわたしのところに来ます。それがとってもうれしい飼い主♪
こんなふうに腕の上で毛玉になったり
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これはいつものお馴染みのポーズ。だんだん目が閉じていきます。
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めちゃめちゃかわいいのです。



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by arurippi | 2018-09-27 19:21 | 文鳥のこと

眉カット


今日は眉カットに行ってきました。前に行ってから半年ほど経っているので、だんだん眉が八の字っぽくなってきました。わたしの希望は緩やかなアーチ型。

担当のかたはきれいに整えてくれました。が、
メイクしてもらったらオソロシイ眉毛になってた!!アーチというよりとんがり眉毛!怖い!!(。´Д⊂)

うちに帰って、すぐに洗って自分で描き直しました(^-^ゞ
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by arurippi | 2018-09-27 17:10 | そのほか

ストーブと野菜!


今日のお昼過ぎに、文鳥が寝てばかりという日記を書いたけど、そのあと電気ストーブでかごをほんのり暖めて、新しい野菜をかごに入れたら、

文鳥、すごく元気!

えさを選り好んでかごから落としまくり、野菜をパクパク食べてました。(ひどい写真ですみません。)
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このあと床に下りて、散らかしたえさを(選り好みしながら)食べてました。

ストーブと買ったばかりの豆苗がよかったのでしょうか。心配してくださったかたがいらしたら、すみませんでした!

食べたあとは、また首をつっこんでお昼寝。寝てるときは近くを歩いても呼んでも起きません。全力で寝てます。
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by arurippi | 2018-09-26 17:52 | 文鳥のこと

昨日からの文鳥


文鳥はわりとよく動いてたのだけど、昨日からまたよく寝てます。
急に気温が下がってきたので、マンションは暖かいけど今日から文鳥用の電気ストーブを様子をみながら使うことにします。わたしは更年期もあってまだ汗かいてますけど、文鳥のためには喜んで耐えます!

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えさはかなり選り好みが激しいです(*_*;
それに、口に入れてもすぐ出したり出ていったりしてます。くちばしの噛み合わせや伸びや、ふんの状態はいいと思いますが…。

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by arurippi | 2018-09-26 12:45 | 文鳥のこと

人語がわかる(^_^)


お風呂に入ったあとはいつも腕の上で乾かしますが、カメラを向けると、なぜかカメラ目線でじっとしてくれます(^^)
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「ありがとう、もういいよ」と言うと、パタパタ再開。文鳥は賢いので、人語が少し理解できてると思います。
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by arurippi | 2018-09-24 17:40 | 文鳥のこと

連休中の外ご飯とおやつ


銀座の明月庵田中屋でお蕎麦のお昼ご飯。ねぎと油揚げの温かいお蕎麦を注文しました。主人は天丼とざるそばのセット。
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そのあとは、お隣の椿サロンで「北海道けーきプレミアム」とアイスコーヒーでおやつ。
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お蕎麦も場所柄お高いな~といつも思うけど、パンケーキひとつとアイスコーヒーふたつのほうが、お蕎麦二人分より高くなりました(゚A゚;)

ここのパンケーキはベーキングパウダーなしなので、とても軽くてお腹にもたれません。
以前来たときよりずいぶんお客さんが増えていました。

こちらは支那そばの「ちばき屋」でのお昼ご飯。
いかにもラーメン屋さんって感じのカウンターで、今回はワンタンそばを注文。美味しくいただきました。
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大好きなクレミアソフトとホットコーヒーのおやつ。安定の美味しさで、しあわせな時間でした♪
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(連休に向けて胃を大切にしたので、胃もおとなしくしててくれました。)



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by arurippi | 2018-09-24 10:50 | 食べもののこと